すっぽんについて

すっぽんとは

すっぽんはカメ目スッポン科キョウトウスッポン属に分類されるカメです。すっぽんは日本や中国大陸で古くから高級な滋養食として食されていました。精力増強作用があるとされ、精力サプリメントや増大サプリメントに配合されます。アミノ酸、脂肪酸、ビタミン、、ミネラル、コラーゲンなどが含まれています。

すっぽんの栄養素とその作用

アミノ酸
すっぽん100gあたりに
イソロイシン 2000㎎
ロイシン 3600㎎
リジン 3100㎎
メチオニン 6400㎎
フェニルアラニン 2000㎎
スレオニン 2200㎎
トリプトファン 490㎎
バリン 2200㎎
ヒスチジン 1200㎎
シスチン 390㎎
チロシン 1400㎎
アラニン 4600㎎
グルタミン酸 8600㎎
アスパラギン酸 4900㎎
グリシン 8200㎎
プロリン 4900㎎
セリン 2400㎎

脂肪酸
アラキドン酸、アラキジン酸、ドコサヘキサエン酸(DHA)、エイコサペンタエン酸(EPA)

ビタミン
ビタミンA、B1、B2、E

ミネラル
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛

すっぽんを取るのにオススメのサプリメント

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